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药学院开展“释放考前压力”主题班会
 

作者:张霄 审核:刘源 编发:马乙楠 发布时间:2021-06-11 浏览次数:50 【字体:

       一年一度的期末考试已进入倒计时,为有效缓解学生考前心理压力,调整学生的心理状态,增强学生决胜期末考试的信心,药学院于6101830在三号楼教学楼开展释放考前压力主题班会。



       本次活动通过视频的方式展开,引导同学们正确学习如何应对压力的方法,正确带领同学们释放心里的压力,轻松面对期末考试。接着,同学们轮流进行发言,分享自己关于释放考前压力的小建议。最后班长进行总结,鼓励同学们要自信应考并做好充分准备,让同学们放松心态,认真备考,正确应对考前和考试过程中可能出现的问题,充满自信、乐观地去面对之后的考验。



      此次考前心理辅导有效地缓解了学生考前紧张、焦虑的心理,使同学们的心情得到了适当的放松,起到了很好的调节作用,也很好地激发了学生对考试热情,帮助学生重新树立了决胜期末考试的信心。


 
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